Ateliers nature
Les ateliers nature, c’est l’occasion d’allier les bienfaits de la sophrologie, du yoga et de la nature. Je propose des ateliers sophro-yoga tous les lundis à l’Abbaye des Rocs d’Audregnies.
En période estivale, j’organise également des stages nature pour enfants. Entre ateliers créatifs, yoga, histoires, relaxation et découverte de la nature, ces stages permettent aux enfants de 5 à 10 ans de se ressourcer et de découvrir des techniques de relaxation utiles dans leur quotidien.
Les ateliers nature sont également adaptables à vos demandes particulières dans le cadre de journées thématiques, festivals, fêtes locales, projets associatifs,…
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À propos de moi…
Enseignante depuis 20 ans dans l’enseignement spécialisé, j’exerce également la sophrologie dynamique à Mons et à Dour depuis 3 ans, principalement auprès de publics en âge scolaire. Je suis aussi formée aux réflexes archaïques, au yoga pour enfants et adolescents et à l’école du dehors. Une expertise et un investissement personnel qui me permettent de vous proposer des solutions sur mesure pour chaque groupe d’élèves.