Outils bien-être pour la classe
Bien dans ma classe, ce sont des ateliers ludiques et adaptés à chaque âge pour :
- Se sentir bien dans son corps
- Développer l’estime de soi
- Découvrir ses capacités
- Se concentrer
- Être à l’écoute de ses émotions
- Communiquer avec bienveillance
- Développer l’empathie et l’écoute
- Améliorer la cohésion de groupe
- Développer le lien à la nature
Plusieurs formules sont possibles :
- L’atelier découverte :
Une séance d’une heure pour initier la classe au yoga ou à la sophrologie dynamique.
- Le cycle complet :
Cinq séances pour accompagner la classe dans la mise en place de dynamiques individuelles et collectives favorables aux apprentissages et au bien-être.
Une rencontre avec l’enseignant ou le personnel encadrant a lieu au préalable pour définir les besoins et les objectifs visés.
Inscrivez-vous à notre newsletter
À propos de moi…
Enseignante depuis 20 ans dans l’enseignement spécialisé, j’exerce également la sophrologie dynamique à Mons et à Dour depuis 3 ans, principalement auprès de publics en âge scolaire. Je suis aussi formée aux réflexes archaïques, au yoga pour enfants et adolescents et à l’école du dehors. Une expertise et un investissement personnel qui me permettent de vous proposer des solutions sur mesure pour chaque groupe d’élèves.